LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2018-03-03から1日間の記事一覧

前面より背面部(特にお尻)!

皆さんこんにちは。 福山市のパーソナルトレーナー大賀です! 前職のトレーニングルームではこの時期になると若い子を良く見かけました。 多分、高校や中学校を卒業をした学生さんだと思います! 休みになってもトレーニングに来るのは偉いなぁ〜!と感心し…