LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2018-03-18から1日間の記事一覧

春からトレーニングを始めよう!

福山市のパーソナルトレーナー大賀です。 夏に向けてダイエットを始めようと思っている方。 新年度、新学期から身体作りを考えている方。 始めるなら人より早く始めて一歩先を目指しましょう! 逆三角形のカッコいい身体 引き締まったキレイなカラダ フィジ…