福山市のパーソナルトレーナー大賀です。 先日フットサルをしている女性クライアントさんから 「身体が動かしやすくて、疲労感もでにくくなってます。」 と惜しくも準優勝だったようですが試合後の感想をメールで頂きました。 素直に嬉しい言葉です！ 週1回…