LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2018-04-02から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングってなに?

福山市のパーソーナルトレーナー大賀です。 いつもブログを頂きありがとうございます。 これまでブログを見ていただいている方の中にもパーソナルトレーニングって何?アスリートや有名人がするものでしょ?と思っている方もいるかもしれませんので簡単に解…