福山市のパーソナルトレーナー大賀です。 パーソナルの体験に来られた方から「以前家でアブローラーをやってたら効かなくなったんですが、フォームが悪いんですかね？見てもらえますか？」と相談をされたので、まずフォームを拝見しました。 ＊アブローラー…
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