福山市のパーソナルトレーニングジムLiFTの大賀です。 皆さんGWは満喫されましたか？ ・旅行を楽しんだ方 ・BBQ ・人が多いので自宅でゆっくりした方 ・いつも通りお仕事だった方 様々な過ごし方があったと思います。 私もBBQや日帰りドライブ、たまに自宅で…