LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2018-10-08から1日間の記事一覧

綱引きもトレーニングも体重比?

福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 運動会での父親の役割 昨日は雨で延期となっていた長男の運動会でした。 朝イチからカメラの場所取りの為に並び開門と同時に走り、昨年に続きベストポジションを獲得しました! そして今年の親子競技は「…