LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2018-12-28から1日間の記事一覧

思った以上に食べてませんか?

福山市パーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 日に日に冬らしく寒くなってきましたね!でも年々お正月っぽくない感じです・・・なぜでしょうね?寒くないから?お正月でもお店が開いているから? まぁどちらでもいいですね!!! ところで皆さん減量をし…