LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2019-06-20から1日間の記事一覧

なんの為に食事制限をする?

福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 食事制限ってなんの為だと思います? 本来は糖尿病や脂肪肝などの方の為の食事療法の為にあるものです。