LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2019-08-01から1日間の記事一覧

平均寿命更新?

福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 最近ブログが全然更新できておりませんでした。 LiFTのある中国地方も梅雨明けとなり連日の30°越えの真夏日に流石に参りますね。。。皆さんもしっかり屋内・外問わず小まめな水分補給をして熱中症予防をし…