福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 豪雨より早1週間、避難所生活を強いられている方々に心配なのがエコノミークラス症候群です。 エコノミークラス症候群とは・・・ 狭い場所などで同じ姿勢を続けている事で、血管内に血栓(血の塊)ができ…
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