人の身体は必ず変わる!
福山市のパーソナルトレーニングジムLiFTの大賀です。
人の身体は必ず変わる
パーソナルトレーニング開始から3ヶ月でかなり変化が出てきました。
食事制限もなく順調に体重も減少してウエストやヒップなどの周囲も締まってきています。
ポイントは「焦らず・ゆっくり・無理なく・本気で頑張る」
これからも一緒に頑張っていきましょう!!!
効果・結果はもちろん”楽しく継続できるパーソナルジム”を目指して!
・・・ここよりはお知らせ・・・
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