福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 2018年も今日で終わりですね。 今年は1月10日にはトレーナー活動の原点である8年勤めた会社を卒業して、2月9日には『パーソナルトレーニングジムLiFT』をオープンした激動の一年でした。 座右の銘『行動あ…