LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

かけっこ

ヨガと走り方

福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 先日サハスララヨガスタジオのゆいインストラクターとコラボイベントを開催しました。内容はキッズヨガと走り方教室のコラボです。 下記は募集時のブログになります↓ liftgym.hatenablog.com

キッズヨガ&走り方教室

福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 イベントのお知らせ 11月3日(土・祝)にサハスララヨガスタジオのゆいインストラクターとコラボでイベントを開催します。

GW明けは運動会シーズンですね!

福山市のパーソナルトレーナー大賀です。 地域によっては秋に行われる所もあるでしょうが、GWが明けると小学校などでの運動会シーズンですね! 独立をする前は春と秋の運動会前に幼児(年中・年長)〜小学生を対象に、走り方教室を中四国地方をメインに指導…