LiFT GYM

トレーナーとして行動した事、思った事、感じた事を書いてます。時には関係のない事も・・!

2018-10-05から1日間の記事一覧

ヒザ上は脚の太さを左右する?

福山市のパーソナルトレーニングジムLiFT大賀です。 膝上が気になる? 女性の多くが膝上のお肉を気にされています。 それはそのハズです。膝上は脚全体の太さを左右します!詳しくいうと視覚的に膝上に過剰に脂肪や筋肉があると太く見えます。 それは本来、…